남자와 여자 아이

해럴드 퍼시벌

파트 IV

대단한 이별에 대한 대단한 방법에 관한 이야기

신앙 연습

여기에 표시된 라인을 따라 자신을 향상시키고 자하는 사람들은 다음 섹션에서 "호흡"에 대한 것 이외에 다음 연습이 도움이된다는 것을 알게 될 것입니다. "재건." 이러한 반복은 정기적으로, 특정 시간에 또는 하루 중 언제라도 연습해야합니다.

아침에 가장 먼저, 밤에 마지막으로 :

영원한 의식! 나는 지난밤 (또는 오늘) 나와 함께 주님의 임재를 위해 너를 감사한다. 나는 열렬히이 날 (또는 밤)을 통해 그리고 모든 시간을 통해 당신의 현존을 의식하고 싶어합니다. 나의 뜻은 내가 너를 의식하게되고 궁극적으로 그대와 하나가되기 위해 내가해야하는 모든 일을하는 것이다.

내 재판관과 지식인! 내가 생각하고하는 모든 일에서 나를 인도하라! Thy 빛과 Thy Knower의 빛을주세요! 내가 너를 항상 의식하게하여 내가 모든 의무를 다하고 너와 하나를 의식적으로 가질 수있게하라.

다음 수식은 도덕적 개선 및 비즈니스 수행을위한 공식입니다.

내가 생각하는 모든 것;
내가하는 모든 일에서,
자기;
내 감각.
솔직히 말해! 사실!

육체적 건강을 유지하는 공식의 예로서 다음과 같이 취할 수 있습니다.

내 몸에있는 모든 원자, 나를 잘 살릴 수있는 삶을 스릴. 내 모든 분자는 세포에서 세포로 건강을 운반합니다. 모든 시스템의 세포와 기관은 지속적인 힘과 젊음을 위해 만들어졌습니다. 진실과 같이 의식의 빛으로 함께 조화를 이루십시오.

기타 운동

밤에 은퇴 할 때 당일의 사건을 검토 할 수 있습니다. 행해진 모든 일에 대해 정당하고 이유에 따라 각 행동을 판단하십시오. 옳은 것을 승인하고 잘못 된 것을 정죄하십시오. 무슨 일을 했어야하는지 진술하고, 앞으로 올바르게 행동하기로 결정하십시오. 양심이 당신의 안내가 될 것입니다. 그렇다면 온 몸을 부드럽고 온유하게 응원하게하십시오. 밤에는 몸을 지키기 위해 호흡 양식을 충전하십시오. 깨어나 기 위해 어떤 바람직하지 않은 영향력에 접근해야합니다.

몸이 자연과 조화를 이루고 사고의 제어를 받기 위해서는 지구 전체에 지속적인 자기 - 전기 작용이 있으며 발의 작용은이 작용에 직접적으로 영향을 받는다는 것을 이해하게하십시오. 서 있거나 앉아있는 편안한 자세를 취하게하십시오. 각 발가락에 5 개의 발가락이 동시에 두근 거려 질 때까지, 커다란 발끝에서 펄싱 또는 욱신 거리는 느낌을 느낀 다음, 움직이지 않고 다음 발가락과 다음 발가락에서 느껴지도록하십시오. 그런 다음 갑피, 발목, 다리, 그리고 무릎과 허벅지를 따라 위로, 그리고 골반 안으로 전류가 위로 향하는 것을 느끼게하고, 그 후에 척추의 느낌을 느끼게하십시오. 어깨와 목 사이, 두개골이 뇌에 들어가는 것을 통해 두뇌에 도달하면 시간이 흐름에 따라 분수대처럼 되돌아와 몸을 자극하는 삶의 흐름을 느껴야합니다. 이것은 선의의 조화로운 느낌을 가져올 것입니다. 아침과 저녁 또는 언제 어디서나 연습 할 수 있지만 아침과 저녁이 가장 좋습니다.